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万艾可与必利劲:它有植物伟哥的美称,能美白

时间:2019-09-06 18:36  来源:未知  阅读次数:52

  要小猪同学说三四月份最好吃的素菜当属番薯叶啦!鲜嫩无须,清理起来非常省事。

  那么四五月份最好吃的素菜呢?当然是南瓜苗,空心菜,豆角,辣椒叶啦!

  此时的瓜苗非常的棒,吃起来味道鲜美、风味独特,而且营养丰富,富含叶绿素及多种人体必需的氨基酸、矿物质和维生素等。

  但是,今晚的主角不是南瓜苗,而是秋葵!妈妈电话来了,问我晚餐吃什么?_?我很兴奋的说,南瓜苗,秋葵。

  她说,秋葵好难吃啊!我说10块钱一斤哎!她居然说1块钱一斤都不会吃,还好是我自己包场!

  喜欢秋葵,是因为它很漂亮,切开如同美丽的星星。一闪一闪亮晶晶,一起来吃小星星!

  食材:秋葵6个,彩色辣椒1个,蒜头1个,盐,油,生抽。

  

  1:秋葵洗干净,改刀切菱形,辣椒切丁,蒜头拍碎。

  

  2:锅里加水,烧开,放盐,油,秋葵煮断生3:捞起秋葵摆盘4:热锅放油爆香彩色辣椒,蒜蓉,然后加入适量的生抽,直接淋在秋葵上

  

  和妈妈打电话,略掉了第2,第 万艾可与必利劲:它有植物伟哥的美称,能美白3步拍照。其实很简单,大家可以想象得到是怎么做的。

  之前在部落里做过秋葵蒸蛋,秋葵酿虾,秋葵荷包蛋,今晚这个是最简单的白灼秋葵。

  能锁住它的自然本色,还能锁住它的营养成分。我想说,我不爱用任何的鸡精,味精,一切都是自然健康。

  我家只有盐,油,糖,醋,酒,酱油,这些已经有滋有味了...…

  做菜考验的是运用的技巧,如果从初学就用味精,五香粉,浓汤宝……会影响你珍贵的味蕾。

  

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